寝汗でお悩みの方へ、原因と対策のご紹介 [寝汗でお悩みの方へ]
一般的にストレスが寝汗の一番の原因であると言われています。
ストレスが溜まっている人ほど要注意です。
ストレスが溜まっている人は、自律神経の働きが不安定になり、寝汗を誘発している可
能性が大きいです。
ストレスで寝汗をかき、夜中に目が覚めて眠れない、眠れないからさらにストレスを溜
めてしまうことに・・・
どんどん悪い方向へと向かい、ストレススパイラルに陥ってしまいます。
このストレススパイラルから抜け出すには、快適な睡眠で寝汗をかかないようにするこ
とが大切です。
快適な睡眠は、寝具がべたつかないことが、大きな要素です。
べたつかない寝具のポイントは、
・吸水性がよい-----------寝汗をサッと吸収
・通気性がよい-----------熱や湿気をスムーズに放出
・速乾性がよい-----------吸収した汗を乾かす
サラフの製品は、これら3つの条件を全てクリアしています。
寝汗をかいてもサラッとした寝心地が持続する寝具で快適な睡眠環境を整えましょう!
サラフ製品は、効率的に汗を吸収し、発散できる寝具です。
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2015-05-24 11:52